Skip to content

Щитовидку как лечить

Лечение щитовидной железы народными средствами

Из статьи вы узнаете как лечить щитовидную железу народными средствами. Такие формы болезни щитовидки, как узлы, гипотиреоз, гипертиреоз или даже рак, нужно не только лечить, а и проводить профилактику народными способами.

Оглавление:

  • Быстрая навигация по статье:
  • Формы заболевания
  • Лечение гипотиреоза
  • Лечение гипертиреоза
  • Аутоимунная форма болезни
  • Лечение узлов
  • Народные средства лечения и профилактики
  • Книга и видео
  • Отзывы

В последнее время у людей часто страдает щитовидная железа. Лечение народными средствами позволяют бесплатно вылечить практически любые формы болезни щитовидной железы. Причем, если выявить болячку на ранней стадии, не важно у кого, у мужчины или женщины, то можно предупредить развитие хронического заболевания или того хуже – опухоли.

Для лечения люди стараются использовать разные народные средства, начиная от разного рода трав и заканчивая орехами и фруктами богатые йодом. Все больше йодированных продуктов стало появляться на прилавках магазинов, которые якобы помогают предотвратить болезнь щитовидной железы.

Сегодня мы поговорим про разного рода продукты, которые можно использовать в народной медицине в качестве профилактических мер и для лечения заболеваний щитовидной железы.

Как лечить щитовидку народными средствами в разных формах

Есть несколько форм развития заболевания щитовидки:

  • Пониженная функция работы – когда выделяется недостаточное количество гормонов;
  • Повышенная – наоборот, слишком большое кол-во гормонов вырабатывает железа;
  • Тиреотоксикоз или аутоимунное заболевание;
  • Рак, опухоли, узлы.

Давайте посмотрим, как лечить щитовидку народными средствами во всех формах проявления.

Лечение Гипотериоза

При гипотериозе лечение лучше всего проводить на протяжении 45 дней, в течение года. Промежутки между лечением 14 дней. Какие рецепты можно использовать?

1) Во время такой формы заболевания, как правило наблюдается нарушение обмена веществ и ожирение, поэтом можно использовать такой сбор трав:

  • 2 части листьев березы и 1 часть ее почек;
  • 2 ч. листьев цикория;
  • Аир болотный и корень лопуха по 1 части;
  • Ромашка 2 ч.;

Чтобы приготовить травяной настой смешайте нужные травы и возьмите только 3 чайные (с горой) ложки сбора. Варить просто: в 0,5 литрах воды. Сначала варить 10 минут, потом настоять еще 20 минут. Для вкуса, в процеженный настой можно добавить 1-2 ч. ложечки меда.

Принимайте такой настой за 25 минут до еды, четыре раза в сутки по четверти 200 граммового стакана. Как дополнение утром и в обеденное время рассасывайте по 1 ч.л. пчелиной пыльцы, запивая готовой настойкой.

2) Второй рецепт будет несколько другой. Необходимо взять:

  • 2 части травы дурнишника;
  • 3 ч. крапивы;
  • По 1 ч. дрока красильного, семян мордовника, корня элеутерококка, одуванчика;

2 ложки готового сбора необходимо засыпать в 500 грамм воды и кипятить 4-6 минут. В течение часа настой будет готов. Теперь в него надо добавить 80 капель настоя грецкого ореха и пить по 100 мг до еды, четыре раза в сутки, закусывая чайной ложкой морской капусты.

О каменном масле ходят легенды, говорят, что им можно лечить многие заболевания. Читайте про каменное масло лечебные свойства, отзывы.

Лечение Гипертиреоза

При повышенной выработке гормонов в щитовидной железе используют несколько другие народные средства для лечения. Ниже представлены сборы трав, которые необходимо чередовать, по 45 дней каждый. Промежутки между приемами сборов 14 дней.

  • По 1 части: листьев ландыша, лапчатки, вероники;
  • 3 ч. овса;
  • По 2 ч. мяты перечной и цветов сухоцвета.

Принимать первый сбор стоит по 100 мл перед едой, 4 раза в сутки. Заранее добавьте в настой 80 капель настоя из перегородок грецкого ореха и 2 чайные ложечки меда.

2 сбор. Приготовьте настой из:

  • По 1 части: мелиссы, шалфея, омелы;
  • По 2 части: листьев земляники, ягод боярышника, подорожника, европейского зюзника.

Для приготовления измельчите сбор. 1,5 ложки следует варить на протяжении 5-10 минут в 0,5 л воды. Пусть настоится за 1 час, дальше процедите. Теперь сюда необходимо добавить 100 капель другого настоя из трав в равных частях: боярышник, мята, валериана, хмель и пустырник. Купить все травы по отдельности можно в любой аптеке. Для вкуса в готовый настой добавьте ложку меда и принимайте, как и в предыдущем случае, только за пол часа до еды.

Аутоимунная форма заболевания щитовидной железы

При териотоксикозе лечение можно проводить такими народными средствами:

1. Одинаковые части шиповника и смородины смешайте и заварите в 0,5 литрах кипятка. Как настоится добавьте мед по желанию. Пить готовый завар по половине стакана 4 раза в сутки, без ограничений по времени;

2. По 1 части корня валерианы и шишек хмеля надо смешать с 2 ч. мяты. Заварить в 0,5 кипятка и настоять пол часа. Принимают такой настой помл 3 раза в сутки. Курс лечения 30 дней.

По правде говоря, прежде чем начинать любое лечение щитовидной железы, хоть народными средствами, хоть медикаментозное, надо понять, почему болезнь проявилась. Зачастую это происходит от неправильного питания и если вы просто отрегулируете процесс питания, болезнь может уйти навсегда.

Включите в ваш рацион много спелых фруктов и овощей в сыром виде. А такие продукты, как мясо, хлеб, сахар лучше вообще исключить из питания. Именно из-за этих продуктов и развиваются подобные заболевания, начиная от узлов в щитовидке и заканчивая воспалениями и опухолями.

Посмотрите на примеры людей, которые питаются правильно, ведь они полностью здоровы, никогда не болеют. Даже если и прицепится какой вирус, то это буквально на один день. Ни простудные заболевания, ни инфекционные, а тем более опухоли им не страшны.

Старайтесь медленно и аккуратно перестроить организм на здоровое питания с большим содержанием свежих овощей и фруктов, чтобы не было психологических стрессов. Сначала замените только ужин на питание сырыми фруктами и овощами, а со временем почти весь рацион будет состоять из них. Поверьте, вы не пожалеете. Путь к полному здоровью лежит только через правильное питание.

Щитовидная железа — Узлы (лечение народными средствами)

Что же делать при появлении узлов в щитовидной железе? Как лечить узлы народными средствами? Вот несколько народных рецептов, выбирайте любой из них.

1) 100 г перегородок грецкого ореха требуется залить одной бутылкой водки и подождать, чтобы настоялась целых 30 дней в темном месте. Как только настой будет готов, его можно добавлять в другие настоянные травы или пить самостоятельно по половине столовой ложки заминут до еды на завтрак, обед и ужин. Процесс лечения длится 60 дней. Лечение грецким орехом дает хорошие результаты.

2) Столовую ложку лапчатки серебристой залейте 250 мл воды и кипятите около 4 минут. Пусть лапчатка постоит 2 часа, затем следует процедить. Пейте по 50 мл жидкости до приема еды, в течениедней, 4 раза в день.

3) Чистотел, как народное средство для лечения щитовидной железы. Может лечить даже хронические заболевания. Были случаи, когда медикаментозное лечение не помогало и назначалась операция, прибегали к использованию чистотела. Рецепт очень прост: взять пол бутылки водки и нарезать в нее чистотел до краев. Настойка будет готова через 14 дней. Пить настойку чистотела необходимо по 16 капель раз в сутки. Курс можно проводить 120 дней – это первый этап лечения, после которого можно сделать УЗИ для проверки, как ведут себя узлы. Если уменьшились, пейте дальше, в течение 1,5 лет.

4) Можно приготовить настой чистотела без водки. Просто пить 125 мл настоя чистотела (не настойки, а настоя – это заваренная трава), до еды, в течение 60 дней. Также можно обмазывать шею.

Средство Номидол от грибка ногтей

Вероятно вы не догадывались, что заболевание щитовидки это в первую очередь снижение иммунитета. Именно от слабого иммунитета очень легко подцепить грибок. Номидол: отзывы врачей Почитайте, как с помощью Номидола можно вылечить грибок на ногах и ногтях, без негативных последствий, таких как аллергия или гниение ногтя.

Щитовидная железа — профилактика и лечение народными средствами

Есть и другие народные средства, которыми можно проводить лечение и профилактику заболеваний щитовидной железы.

Пожилая женщина вылечила щитовидку льняным маслом. Случай у нее был тяжелый и от операции она отказалась. Нашла в какой-то газете рецепт из льняного масла. Пила по столовой ложке масла, 3 раза в сутки за 20 минут до еды. Буквально через 10 дней, стало ей стало легче, давление нормализовалось, и пища стала проходить. Спустя время, она снова повторила курс лечения, плюс мазала маслом шею.

Инжир тоже подойдет, как народное средство лечения щитовидной железы. В полноценный курс лечения входит 4 кг инжира. Вечером надо готовить настой на следующий день. Залейте 3 инжира 250 мл кипятка, и пусть настаивается. Утром, на обед и ужин пейте поровну настой и кушайте этот инжир.

Лапчатка всегда было эффективным народным средством для лечения щитовидки. Возьмите 100 грамм травы и залейте 2 бутылками водки. Белая лапчатка должна настаивается около 30 суток в темном месте. Принимать можно 30 капель за 29 минут до еды. Лечение проводите не больше 1 месяца, потом обязательно сделайте передышку 7 дней. Далее можно повторять при необходимости.

Трава девясил способна лечить зоб, даже более 7 см. В июле необходимо собрать цветки девясила, чтобы заполнить половину литровой бутылки, добавить водку до краев и настаиватьдней. Готовым настоем прополаскивайте горло на ночь.

Обычная кора вишневого дерева способна вылечить щитовидную железу. Для этого надо нарвать пол литровую банку коры от вишни и залить водкой, а через 20 дней хранения в темноте получится настойка. В течение всего времени, пока настойка будет готовиться, ее необходимо встряхивать, чтобы не было застоя. Каждый день до еды по 3 ч. ложки, пока не наступит излечение.

Можно вылечиться и обычными соками из моркови, свеклы и черной редьки. Сделайте по 1 стакану сока из этих овощей и залейте в банку, добавьте стакан липового меда и 2 бутылки водки. Настойка должна постоять в холодильнике ровно 14 дней, после этого слейте настой и по 30 мл в день пейте, за пол часа до еды, во время завтрака, в обед и вечером.

5%-й йод всегда являлся отличным народным средством для лечения щитовидной железы. Дозировка зависит от веса и будет разной:

  • Человеку с весом тела до 65 кг надо пить по 1 капле в любые 2 дня на неделе (предположим среда и суббота). Разбавьте эту каплю с стакане овощного сока и добавьте ложечку яблочного уксуса. Получится стакан питья, который надо употребить в три захода в течение дня;
  • Людям с весом более 65 кг, делать также, только умножить дозировку на два.

В дополнение к медикаментозному или другому лечению щитовидной железы можно использовать овес. Приготовьте крепкий настой из колосков овса и замочите в нем Х/Б ткань. Сухую ткань надо накладывать на горло на ночь. Процедуру проделывайте до полного выздоровления.

Чеснок является народным средством от многих болезней, вот и для щитовидной железы тоже подходит. Сделайте ожерелье из чеснока и вешайте его на шею на ночь. Сон будет крепким, даже если от больной щитовидки болит голова.

Настой из коры дуба надо применять наружно. Помогает при ожирении шеи и зобе. 2 ложки коры замочите в стакане кипятка и процедите через 1 час. Платком, замоченным в настое коры дуба, обвязать шею на всю ночь. Проделайте такую процедуру в течениедней и посмотрите на результат.

Зеленый чай без сахара поможет в лечении щитовидной железы, если правильно его заварить:

  • Заварка в расчете 1 ч.л. на стакан воды;
  • Использовать заварку только 1 раз;
  • Пить свежеприготовленный чай;
  • Не разбавлять простой водой.

Заварку заливайте в стакане до половины, потом, чтобы осталась четверть и остальное, чтобы время между заливками было около 1 минуты. Заливать надо кипящей водой.

Народный отвар при остром тиреоидите

Если вы поняли, что есть узел или чувствуете ком в горле используйте этот народный рецепт:
  • Ламинария 100 грамм;
  • Сосновые почки, подорожник, перегородки ореха, хвощ полевой, гомеопатическая настойка фукуса по 50 гр.;

2 ст. л. готовой смеси залейте кипящей водой и варите около 15 минут с закрытой крышкой на малом огне. Затем добавьте лимон и пару ложек меда и варить еще столько же. Как только решили покушать выпейте заранее средство и так 3 раза на день в течениедней, по столовой ложке.

Также смотрите травы подавляющие аппетит, они помогут избавиться от сильного чувства голода надолго. Смотрите и другие способы как снизить аппетит, чтобы похудеть http://fupiday.com/kak-umenshit-appetit-chtobyi-pohudet.html

Воробейник поможет при повышенном выделении гормонов. Залейте 2 ст. л. листьев воробейника литром кипящей воды и настоите 10 минут. Процеженную жидкость надо пить не более 3-х раз в день по 200 мл, в течение 30 дней. По ходу курса кушайте продукты питания, которые способствуют понижению активной работы щитовидки: капуста, лук, репа (можно делать салат, заправив маслом).

Если у вас зоб или гипофункция щитовидной железы, используйте пчелиный подмор. Настойку на водке можно приготовить так: полный стакан подмора залейте водкой в размере двух стаканов. Пусть настоится 3 недели. Пить по 1 ст. л., 3 раза в день.

Также приготовьте отвар из подмора, чтобы накладывать его, как компрессы на шею. Хранить такой отвар можно не более 14 дней в холодильнике.

Пиявки всегда были народным средством для лечения разных заболеваний. Вот и для щитовидной железы используют пиявок.

Залейте стаканом кипящей воды 10 грамм травы и настоите в термосе. Пейте по столовой ложке 6 раз в сутки.

Настойка из цветов боярышника готовится так:

  • Возьмите спирта 70 градусов;
  • Залейте им цветки в соотношении 1 к 10;
  • Через 7 дней, настой будет готов.

Пейте рецепт покапелек, 3 раза в день до того, как захочется поесть.

Настойка из сосновых шишек, собранных в мае поможет вылечить щитовидную железу. Нарубите как можно мельче 15 шишек и залейте из рюмкой водки. Через 10 дней настойка будет готова. Пейте по 5 капель в течение 31 дня, 3 раза в сутки.

Стебли ржи – еще одно народное средство для лечения щитовидки. Отвар готовится из сухих, но заготовленных в фазе зрелости, стеблей ржи. Залейте стебли литром воды и пусть кипят на медленном газе в течение полу часа. Пить такой отвар можно вместо обычного чая, в течение месяца. Если надо можно повторить лечение через 14 дней. За 2-3 курса можно вылечить болезнь.

Пример взят из журнала ЗОЖ за 2008 год. Женщина вылечила фракцией АСД щитовидку и пучеглазие. Лечение проходило так:

  • 1 этап – 5 капель разводила в воде, и пила за пол часа до еды. Так 5 дней;
  • 2 этап (после 3 дней перерыва) – 10 капель в течение 5 дней;
  • 3 этап (после 5 дней перерыва) – 15 капель на протяжении 5 дней;
  • 4 этап (после 5 дней отдыха) – 20 капель все 5 дней.

Можно приготовить специальную кашу, которая не только способна вылечить щитовидку, но и очистить кишечник от шлаков и токсинов.

  • 100 грамм гречневой крупы;
  • Чайная ложка куркумы;
  • 50 грамм ламинарии;
  • 500 мл воды;
  • Йодированная соль по вкусу.

Перемешайте все ингредиенты и кушайте. Такая каша не только полезная, а и вкусная.

Книга и видео о лечении щитовидной железы по народному

Посмотрите в этом видео и другие народные рецепты лечения щитовидной железы:

ИНТЕРЕСНО ПОЧИТАТЬ

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ Отменить ответ

Описанные методы диагностики, лечения, рецепты народной медицины и т.д. самостоятельно использовать не рекомендуется.

Обязательно проконсультируйтесь со специалистом, чтобы не нанести вред своему здоровью!

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет,

согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12.2010 года «О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию». 18+.

В ближайшее время мы опубликуем информацию.

Источник: http://fupiday.com/lechenie-shhitovidnoy-zhelezyi-narodnyimi-sredstvami.html

Заболевания щитовидной железы: причины, симптомы, лечение и профилактика в домашних условиях

Щитовидная железа является чрезвычайно важным органом эндокринной системы. В то же время ее заболевания встречаются довольно часто. Если случилось, что у вас развилась болезнь щитовидки, крайне важно принимать все лекарства, назначенные врачом и вести правильный образ жизни.

Травы же могут быть хорошими помощниками в лечении щитовидки: они не имеют побочных действий и дают хороший эффект.

Общие причины заболеваний

Важнейшее значение в развитии заболеваний щитовидки являются, несомненно, генетические патологии. И неблагоприятная наследственная предрасположенность существенно повышает риск развития у человека опасных болезней этой железы.

Кроме того, в развитии указанных заболеваний важную роль играют такие факторы:

  • частые и выраженные эмоциональные нагрузки;
  • недостаток витаминов и йода вследствие неправильного и нерационального питания;
  • неблагоприятная экологическая обстановка, в частности, повышенный уровень радиационного излучения;
  • инфекционные заболевания, сопровождающиеся снижением иммунитета;
  • употребление некоторых лекарств, отрицательно влияющих на работу щитовидной железы.

Таким образом, на нее постоянно действуют те или иные факторы, способствующие снижению или же наоборот, повышению выработки гормонов.

К причинам недостаточной активности щитовидки относятся:

  • нарушения формирования щитовидки (врожденные);
  • некоторые генетические дисфункции;
  • аутоиммунное поражение щитовидки;
  • лечение препаратами, способствующими угнетению функционирования данного органа;
  • недостаточное поступление йода в организм человека;
  • недоразвитие, травмы гипофиза или его опухоль;
  • инфекции, поражающие головной мозг.

В свою очередь, причинами повышенной функции щитовидки являются:

  • сильный испуг или другая психологическая травма;
  • обострение хронических заболеваний;
  • аденома, развивающаяся в гипофизе;
  • гормональные нарушения, связанные с менопаузой;
  • беременность;
  • курение.

Иногда такое заболевание может развиваться в результате влияния на щитовидку некоторых аутоиммунных процессов. Женщины более предрасположены к болезни. В значительной степени способствует ее возникновению неблагоприятная наследственность.

Главнейшие признаки заболеваний щитовидки

В зависимости от того, насколько изменяется функция щитовидки и связанная с этим выработка гормонов, симптомы заболеваний щитовидки существенно различаются.

При пониженной функции щитовидки человек ощущает такие симптомы:

  1. Чрезмерная вялость и сонливость;
  2. Речь и мышление такого человека замедляются;
  3. Нарушения памяти;
  4. Апатия;
  5. Развитие запоров;
  6. Понижение полового влечения у мужчин;
  7. Нарушение месячного цикла у женщин;
  8. Постоянное ощущение тошноты;
  9. Появление отеков;
  10. Анемия;
  11. Нарушение слуха, изменение голоса.

При повышении функций этого органа на первое место выходит нарушение работы центральной нервной системы.

  • чрезмерная нервная возбудимость;
  • неуравновешенность психических процессов;
  • бессонница;
  • невозможность сконцентрироваться;
  • учащение пульса;
  • тремор;
  • понижение полового влечения;
  • выпячивание глазного яблока;
  • сухость роговицы;
  • повышенная утомляемость.

На электрокардиограмме видны признаки мерцания и трепетания предсердий, синусовой тахикардии, повышение систолического давления при одновременном снижении диастолического.

Если не лечить болезнь, то возможно развитие тиреотоксического криза. При этом у больного развивается лихорадка, выраженная тахикардия, стойкая сердечная недостаточность, бред.

При апатичном варианте течения криза больной абсолютно равнодушен ко всему происходящему. Происходит резкое истощение человека.

Лечение щитовидки травами

Травяные сборы и лекарственные растения очень помогают нормализовать состояние человека как при гипотиреозе, так и при гипертиреозе.

Народная терапия гипотиреоза помогает избавиться от многих признаков этого опасного заболевания.

Лекарственные растения укрепляют организм, нормализуют работу эндокринной и сердечно-сосудистой систем.

Вот некоторые травяные сборы при гиперфункции щитовидки.

  1. Приготовить сбор из таких растений: одну часть – травы полевого хвоща и по две части травы трехцветной фиалки, корня солодки, кукурузных рылец, корня лопуха, листьев крапивы, исландского мха. Для приготовления настоя нужно взять две ст.л. смеси, залить ее тремя стаканами кипятка. Настаивать полчаса, после чего процедить. Принимать отвар по полстакана трижды в день за полчаса до приема пищи;
  2. Мелко растолочь семена расторопши, залить три ст.л. смеси поллитрами кипятка и кипятить, пока не выкипит половина жидкости. Потом пить по столовой ложке настоя через каждый час. Длительность такого лечения – один месяц;
  3. Приготовить смесь из 3-х частей зверобоя, 2-х частей боярышника и одной части корня валерианы. 2 ст. ложки смеси необходимо залить литром кипятка и настаивать в термосе в течение 4-х часов. Потом процедить настой и пить по полстакана три раза в день за едой. Длительность такого лечения – три недели, потом через 3 месяца курс надо повторить;
  4. Существует рецепт приготовления настойки. Нужно приготовить смесь – 3 части плодов шиповника, по одной части медуницы, душицы, корня валерианы. Далее надо взять две ст. ложки смеси, поместить в сосуд из темного стекла и залить 150 мл спирта (70%). Настаивать десять дней в темном месте. Необходимо взбалтывать бутылку по несколько раз в день. Пить по 25 капель настойки, разбавленной в воде, трижды в день за 10 мин. до приема пищи. Пить 3 недели, через 3 месяца такое же лечение повторить.

При гипотиреозе, то есть сниженной функции щитовидки, травы будут такими.

  1. Очистить 100 граммов чеснока, сварить его на паровой бане и потом измельчить. Добавить пять столовых ложек измельченных в кофемолке семян укропа. Эти составляющие надо смешать с одним килограммом меда, а также 300 гр. грецкого ореха. Смесь надо принимать по столовой ложке до еды;
  2. Приготовить смесь (по одной ч. ложке) травы репешка, дымянки, сосновых почек, исландского мха, черничных листьев, лабазника, грецкого ореха, аниса, а также столовой ложки льняного семени. Такой состав надо залить 0,6 л воды, кипятить на протяжении четверти часа. Необходимо выпить треть стакана отвара через десять минут после того, как будет принято предыдущее лекарство;
  3. Таким же образом можно приготовить следующую смесь. В равных частях надо смешать траву тысячелистника, зверобоя, золототысячника, пастушьей сумки, горца, мяты, листьев березы, ромашки. К двум столовым ложкам смеси надо добавить чайную ложку черники. Пить по трети стакана;
  4. Залить кипятком кожуру большого лимона, столовую ложку семян льна. Добавить столовую ложку меда. Все это надо варить десять минут. Смесь надо пить вместо воды в течение дня.

Указанные травы позволяют в значительной степени снизить интенсивность симптомов при патологии щитовидки.

Какие продукты надо употреблять при заболеваниях щитовидки

Чтобы сохранить здоровье этой важнейшей железы внутренней секреции, важно также правильно питаться.

Рациональное питание с исключением вредных для здоровья блюд насыщает организм полезными витаминами и микроэлементами, что также очень полезно.

Для щитовидки будут очень полезными такие продукты:

  • морская рыба;
  • яйца;
  • молоко и молокопродукты;
  • орехи;
  • морепродукты;
  • свекла, бобовые;
  • фрукты, в частности, яблоки, виноград, сливы;
  • гречневая крупа;
  • икра.

Три супер — продукта для щитовидки:

Следует значительно сократить потребление опасных для щитовидной железы продуктов:

  • животных жиров;
  • колбасных изделий;
  • продуктов, содержащих большое количество сахара;
  • газированных сладких напитков;
  • копченостей, консервированных продуктов;
  • сдобных продуктов;
  • макаронных изделий;
  • приправ;
  • алкоголя.

Значение здорового образа жизни

Для лечения щитовидной железы крайне важно придерживаться принципов здорового образа жизни. Как уже отмечалось, при заболеваниях этого органа очень вреден алкоголь. И его надо ограничивать, а еще лучше – полностью исключить.

Помните, что при щитовидке не существует даже минимальных безопасных доз алкогольных напитков.

Чрезвычайно опасно и курение. Страдающим щитовидкой надо запомнить, что сигареты способствуют дальнейшему развитию дисфункций этого органа.

Необходимо избегать и физического переутомления. Полезна гимнастика, прогулки, несиловые виды спорта.

Помните, что больному вредна гиподинамия: она способствует нарастанию симптомов поражения щитовидки.

Профилактика

Если пациент проживает в местности с недостатком йода, то рекомендуется потреблять соль, обогащенную этим полезным элементом. Необходимо также потреблять больше продуктов, полезных для щитовидной железы.

В качестве профилактических средств можно применять такие народные средства:

  • настойку пустырника;
  • настойку грецкого ореха;
  • компресс из коры дуба на щитовидку;
  • смесь из лимона и апельсина (пропущенных вместе с кожурой через мясорубку).

Как снизить холестерин. Народные рецепты перечислены в этой статье.

Подробно о том, как бороться с отеками в домашних условиях.

Заключение

Итак, природа позаботилась о том, чтобы можно было легко и доступно вылечить щитовидку в домашних условиях.

Все растения, применяемые для лечения, надо брать в строго определенной дозировке. Увеличивать или понижать ее нельзя.

Если при лечении народными средствами симптомы заболевания не проходят, или наоборот, становятся более выраженными, то нужно немедленно обратиться к врачу.

Меня очень напугал список из за чего возникают проблемы с щитовидной железой. У меня стрессовая работа, часто остаюсь до ночи, да и экология то не самая благоприятная…. У кого нибудь есть проблемы с щитовидкой? С чего у вас всё началось?

Не хочу Вас пугать, но проблемы с щитовидкой у 70 %( Лично у меня стали выпадать волосы и слоиться ногти, думала просто витамин не хватает, а оказалось намного серьезнее. Проверьтесь у эндокринолога, никогда не помешает. Я тогда начала вести здоровый образ жизни, а для щитовидки делала настойку из белой лапчатки, а потом устала от приготовлений, да и траву не везде найти. И перешла на эндокринол с ней же только в капсулах, доступный препарат и проверенный.

Огромное спасибо за рецепты с травами! Будем пробовать) Сейчас и сама увлеклась, и маму подсадила на эксперименты в плане заботы о щитовидке. Пьем эндокринол несколько раз в год, но хочется постоянно что-то делать хотя бы ради спокойствия))

Спасибо за статью — интересно и полезно, особенно когда чем-то помогает! (в данном случае имею в виду.

Спасибо за подробную статью, все верно написано. Я в таких случаях горло отваром ромашки полоскаю, а.

Спасибо за советы, с болью в горле встречается каждый и лечить нужно сразу, чтобы долго не мучиться.

Источник: http://bezmedikov.ru/narrecept/endokrinnaya/lechenie-shchitovidnoj-zhelezy-narodnymi-sredstvami.html

Народные средства для лечения заболеваний щитовидной железы

Заболевания щитовидной железы на сегодняшний день — одни из самых часто встречающихся патологий. Выделяют несколько разновидностей такого рода недуга. Всё больше пациентов прибегают к натуральным способам лечения народными средствами, что обусловлено мягким действием и безопасностью.

Что представляют собой заболевания

Заболевания щитовидной железы бывают нескольких видов. Каждый из них характеризуется отклонением от нормальной работы органа. Гипертиреоз возникает вследствие повышенной функциональной активности. Другая форма заболевания (гипотиреоз) связана с недостаточной выработкой тиреотропных гормонов. В первом случае орган часто увеличивается в размерах, могут появляться узловые образования. Помимо этого, выделяют и аутоиммунную форму заболевания. Нарушения в работе органа возникают вследствие разрушения тканей, которое происходит при агрессивном воздействии собственных иммунных клеток.

Причинами нарушений в работе данного органа являются:

  • недостаточное количество пищи, содержащей йод;
  • нарушения функционирования эндокринной системы, при которых развивается дефицит йода вследствие плохого всасывания;
  • плохая экология;
  • большое количество стрессов и нервных перегрузок;
  • генетическая предрасположенность.

Основные симптомы гиперактивности щитовидной железы:

  • снижение веса;
  • внезапное чувство страха;
  • нарушения сна;
  • повышенная потливость;
  • тахикардия;
  • дрожание конечностей;
  • постоянная смена настроения: раздражительность, нервозность.

Проявления сниженной функции:

  • повышенная утомляемость;
  • пониженная концентрация внимания;
  • большое количество отёков;
  • повышение массы тела;
  • ухудшение состояния волос, ногтей и сухость кожи;
  • постоянная сонливость;
  • брадикардия (редкое сердцебиение);
  • нарушения в работе ЖКТ.

Последствия заболеваний крайне опасны. Избыточная выработка гормонов влияет на функционирование нервной системы и приводит к образованию опухолей и узлов в органе. У таких людей развиваются психические нарушения. Повышенная продукция тиреотропных гормонов влечёт за собой появление Базедовой болезни, при которой происходит пучеглазие и значительное увеличение щитовидной железы. При гипотиреозе теряется работоспособность и возникают нарушения в работе внутренних органов, особенно желудка и кишечника.

Щитовидная железа вырабатывает тиреотропные гормоны

Лечение народными средствами

Народные средства при различных нарушениях в работе щитовидной железы применяются довольно часто. Самыми эффективными рецептами считаются те, в состав которых входит трава мокрица. Она регулирует различные нарушения как при гиперфункции, так и при недостаточной выработке гормонов.

Способы применения мокрицы:

  1. Сок. Необходимо собрать свежие листья данного растения. Затем тщательно промыть и измельчить в мясорубке. После этого полученную кашицу рекомендуется поместить в марлю и отжать. Полученный сок нужно хранить в стеклянной ёмкости в холодильнике. Принимать по 1 ч. л. 1 раза в день перед приёмом пищи. Курс лечения — 3 месяца.
  2. Настой. Потребуется 1 ст. л. мокрицы и пустырника. В дополнении необходимо измельчить плоды шиповника и примешать к травам в количестве 1 ст. л. Все ингредиенты нужно залить 0,5 л кипятка и дать настояться 40 минут. Чередовать с соком и принимать 1 раз в день по 1 ч. л. в течение 3 недель перед едой.

Если перед завтраком осуществлялся приём сока, то перед ужином необходимо принять настой. Спустя весь лечебный курс рекомендуется сделать УЗИ.

При заболеваниях применяют также следующие рецепты:

  1. Ивовая мазь от зоба. Для её приготовления потребуется только свежее сырьё. Листья ивы нужно набрать в количестве примерно 200 г и залить 300 мл тёплой воды. Количество жидкости можно варьировать. Главное, чтобы сырьё полностью погружалось в неё. Варить ивовые листья нужно до тех пор, пока консистенция не будет напоминать блинное тесто. После этого нужно остудить полученное средство и 2 раза в день наносить на область щитовидной железы, сверху прикрывая полиэтиленом. Ивовая мазь помогает при различных видах нарушений работы эндокринной системы. Продолжительность процедуры 15–20 минут. Курс лечения — месяц.
  2. Сок лопуха. Он лечит образования, в том числе и кальцинаты. Для того чтобы отжать сок, нужно набрать свежие листья вместе с черенками. Их следует промыть и пропустить через мясорубку. Затем отжать полученную массу через марлю и принимать сок по 1 ст. л. 1 раз в день в течение недели перед едой. После этого сделать перерыв на 7 суток и повторить курс. Всего 5 циклов.
  3. Целебные бусы. Данное средство является очень эффективным как при пониженной, так и повышенной функции. Для этого нужно очистить 10–15 зубчиков чеснока и нанизать их на нитку, проделав небольшое отверстие в центре. Полученные бусы нужно надевать на ночь так, чтобы они соприкасались с горлом. Утром следует снимать. Курс лечения 10 дней. При этом очень быстро облегчается симптоматика.
  4. Компресс. Помогает при гиперфункциональных расстройствах. Потребуется 1 большой капустный лист. Предварительно его нужно помыть и вскипятить воду. Необходимо 3 раза окунуть лист в горячую жидкость и приложить к шее. Такой компресс нужно оставить на 30 минут. Чтобы не придерживать лист рукой, можно примотать его полиэтиленом или полотенцем. Делать это необходимо 1 раз в день перед сном в течение месяца.
  5. Настойка. Потребуется 500 г коры вишни. Её нужно разломать на мелкие кусочки и положить в банку. Затем залить 1 л водки, закрыть крышкой и убрать в тёмное место. Периодически жидкость с корой следует встряхивать. Через 3 недели настойку нужно профильтровать и принимать 3 раза в день за 25 минут до приёма пищи по 1 ст. л. в течение 21 суток. Это средство отлично помогает при узловом зобе.

Народные средства для лечения щитовидной железы — галерея

Какие ещё рецепты эффективны?

При заболеваниях щитовидной железы часто применяют следующие народные рецепты:

  1. Настойка. Данное средство очень эффективно при опухолях. Необходимо использовать зелёные сосновые шишки. Их нужно набрать всего 10 штук, помыть и поместить в стеклянную банку. Затем залить 1 л водки или спирта. Настаивать не меньше месяца. Жидкость периодически взбалтывать. Первые трое суток принимать по 1 капле 3 раза в день. Следующие 18 суток пить по 5 капель. Курс лечения 21 день.
  2. Настойка при гиперплазии. Необходимо взять литровую банку и набить в неё доверху вымытые и свежие листья красной герани. Затем залить 500 мл водки и убрать в тёмное место. Оставить на 3 недели. Затем содержимое встряхнуть несколько раз и дать постоять ещё неделю. После этого жидкость процедить. Настойку нужно употреблять 1 раз в день по 1 ст. л. за 30 минут до еды в течение месяца.
  3. Льняное масло при недостаточной выработке гормонов. Самостоятельно приготовить средство очень сложно, поэтому лучше купить готовое в магазине или аптеке. Принимать масло следует 3 раза в день по 1 ч. л. за полчаса до еды в течение 2 недель.
  4. Орехи и гречневая крупа. Данное средство отлично справляется с гиперфункцией и образованиями. Потребуется перемолоть 50 г сырой гречки и 100 г ядер грецкого ореха в кофемолке. Затем добавить 200 мл мёда и перемешать. Полученную массу принимать в течение суток за полчаса до еды. Начиная со второго дня приготовить точно такую же смесь, но растянуть количество на 9 дней. Затем сделать перерыв и повторить лечение через полгода.
  5. Настой чабреца при опухолях. Потребуется 1 ст. л. сухой травы, которую нужно залить 350 мл кипятка и закрыть крышкой. Дать постоять четверть часа и процедить. Принимать по половине стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения неделя.

Народные средства для избавления от недугов щитовидной железы — галерея

Дополнительные методы

Народные средства очень часто применяются для лечения разнообразных недугов данного органа, в том числе и для профилактики. Нередко используют следующие проверенные временем рецепты:

  1. Настой корня морозника при гиперфункции щитовидной железы. Потребуется 10 г сухого сырья. Корень нужно тщательно измельчить. Залить 500 мл кипятка и накрыть крышкой. Ёмкость с настоем желательно укутать в одеяло или шарф. Оставить на 8 часов. Затем жидкость процедить и принимать в первые 10 суток по 1 ч. л. в день за четверть часа до еды. С 10 по 20 сутки по 2 ч. л., а с 21–30 по 3 ч. л. С 1 месяца до полугода по 4 ч. л.
  2. Компресс на основе коры дуба. Данное средство универсальное и его можно использовать как при гипо, так и гиперфункции органа. Потребуется 2 ст. л. коры. Сырьё нужно предварительно измельчить и залить 300 мл кипятка. Настоять полчаса и процедить. Затем взять небольшую хлопчатобумажную салфетку и обмакнуть её в настое. Слегка отжать и приложить к горлу. Затем обмотать шею полотенцем. Такой компресс лучше оставлять на ночь. Курс лечения — 2 недели.
  3. Отвар имбиря при узловом зобе. Необходимо 2 г измельчённого сырья. Сухой корень нужно залить 300 мл кипятка и поставить на огонь. Добавить небольшую щепотку зелёного чая и варить несколько минут. После чего остудить и процедить. Принимать по стакану отвара через час после еды. Всего 2 недели.
  4. Отвар дурнишника. Потребуется 1 ст. л. сухой травы. Её следует залить 1 стаканом кипятка и варить 20 минут. Затем остудить, процедить и принимать 3 раза в день перед едой по 1 ст. л. Курс лечения 5 месяцев. Такое средство эффективно при гопофункции.
  5. Сосновые почки. Помогают при гиперплазии. Собирать сырьё нужно весной. Почка должна быть не более 0,5 см в длину. Необходимо набрать полную банку объёмом 500 мл. Залить водкой до горлышка и настаивать 3 недели. Затем использовать жидкость для втирания в область щитовидной железы. Делать это нужно через день в течение 3 месяцев.
  6. Настойка лабазника. Данное средство эффективно против узлового зоба. Потребуется 50 г измельчённого корня лабазника. Его следует залить 1 л водки и убрать для настаивания в место, куда не проникнут солнечные лучи. Все 2 недели необходимо ежедневно перемешивать жидкость. Затем процедить и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за полчаса до еды. Всего 1 месяц.

Профилактическим средством от заболеваний щитовидки служит ромашковый чай. Его можно заваривать как обычный чёрный и выпивать ежедневно хотя бы по одной чашке. Ромашка способна снизить риск развития рака. Ещё одним профилактическим средством является инжир. Ежедневно рекомендуется съедать по 4–5 плодов данного фрукта. Пользу принесёт и уже засушенный инжир.

Для профилактики и лечения недостаточного функционирования такого органа показано употребление ламинарии. Она богата йодом и препятствует развитию эндокринных заболеваний. Её можно приобрести в виде порошка и принимать ежедневно, запивая достаточным количеством жидкости.

При заболеваниях эндокринных органов не рекомендуется использовать для лечения пажитник и княжник. Данные растения могут нанести вред и усугубить симптоматику.

Дополнительные средства народной медицины — галерея

Лечение щитовидки: домашние и аптечные лекарства

При гипофункции основным провокатором состояния является дефицит йода. При этом очень полезно ежедневно полоскать горло специальной смесью ингредиентов, которые можно найти в каждом доме. Потребуется стакан с тёплой водой. В нём следует растворить по 1 ч. л. соды и соли и капнуть пару капель йода. Затем всё тщательно перемешать и полоскать горло 3 раза в день в течение 10 суток.

Можно также воспользоваться следующими эффективными средствами:

  1. Мумиё. Потребуется 20 г сырья, которое можно приобрести в аптеке. Измельчённое мумиё нужно растворить в 30 мл тёплой воды. Добавить немного мёда и тщательно перемешать. Затем смазать область горла и накрыть полиэтиленом, оставив на час. Потом смыть. Всего 10 процедур. Такой компресс помогает снижать повышенную активность щитовидки.
  2. Йодовая сетка. Это старый и проверенный временем рецепт. Потребуется обычная ватная палочка, которую нужно обмакнуть в йод и смазать область щитовидной железы. Процедуры нужно повторять ежедневно в течение 10–14 суток. Такое средство способствует восполнению дефицита йода.
  3. Рыбий жир. Данное средство можно приобрести в капсулах в аптеке и принимать регулярно в дозе, рекомендуемой врачом. Рыбий жир позволяет улучшить состояние организма при сниженной функции щитовидной железы. Однако такое средство — не панацея, а только вспомогательный метод.
  4. Настойка валерианы. Её применяют также, как вспомогательный метод терапии при гиперфункции щитовидной железы. При этом настойка способствует нормализации психологического состояния и действует как успокаивающее. Непосредственного влияния на железу данное аптечное средство не имеет. Валериану можно принимать в таблетках или приобрести настойку.
  5. Перекись водорода. Её можно использовать в качестве примочек. Для этого необходимо смочить хлопковую ткань и положить на горло. Достаточно 10 минут. Потом кожу промыть. Всего 7 процедур. По методу профессора Неумывакина перекись водорода нужно принимать внутрь по 2–3 капле, растворяя её в 1 ст. л. воды 1 раз в день за несколько часов до приёма пищи. Курс лечения от недели и более.
  6. Голубая глина. Из неё следует делать примочки. Для этого нужно развести голубую глину тёплой водой до консистенции сметаны. Обмакнуть в полученном составе ткань и приложить к причинной зоне на 15 минут. После этого смыть водой. Всего 15–20 процедур, которые нужно выполнять ежедневно.
  7. Молоко и йод. Необходимо следовать по специальной схеме. В первые сутки нужно выпивать 1 ст. л. молока и 1 каплю йода. Оба ингредиента нужно как следует смешать. Молоко должно быть комнатной температуры. На второй день на 1 каплю йода больше и так далее до 10 суток. Затем лечение прекратить. Такое средство помогает при гипотиреозе.

Для лечения гипофункции нередко применяют магниты. При этом человек должен включать в рацион достаточное количество продуктов, содержащих йод. Иногда используют один крупный магнит, а порой и несколько мелких, располагая их на области шеи. Время воздействия от 30 минут ежедневно в течение 15 суток.

Эффективными являются и продукты пчеловодства в борьбе с заболеваниями эндокринной системы. Чаще всего используют следующие универсальные средства:

  1. Подмор. Представляет собой умерших пчёл, которых следует подсушить и как следует растолочь до получения муки. Взять 30 г сырья и залить 500 мл воды. Варить на слабом огне полчаса. Затем остудить и профильтровать. Принимать в течение 2-х недель по 1 ст. л. 2 раза в день за 15 минут до еды.
  2. Мёд. Его лучше принимать с пчелиным маточным молочком, рассасывая по 1 ч. л. натощак в течение месяца.
  3. Прополис. Необходимо приобрести водную настойку и принимать её 2 раза в день по 1 ч. л. за полчаса до еды в течение 3 недель.

В тибетской практике существует особый подход к лечению заболеваний эндокринной системы. Для устранения нарушений в функционировании необходимо исключить дисбаланс двух систем. Одна отвечает за гормональный фон, а другая отвественна за нервную систему. Для этого показано кардинальное изменение образа жизни, а также направленное действие на обменные процессы. Кроме того, считается, что заболевания щитовидной железы возникают от обиды. Тибетские монахи полагают, что во время такого негативного эмоционального состояния происходит спазм мышц шеи, из-за которого страдают сосуды, и железа не получает необходимого кровоснабжения.

Домашние и аптечные средства — галерея

Видео о применении народной медицины

Нюансы исцеления беременных и детей

При беременности многие рецепты народной медицины противопоказаны, так как могут повлиять на тонус матки и негативным образом сказаться на состоянии плода. Для детей также рекомендованы не все методы. При гипофункции щитовидной железы можно применять йодовую сетку. Она не принесёт вреда. Однако делать её и беременным, и детям нужно через день в течение не более недели.

Очень полезным также будет и ромашковый чай, который нужно заваривать очень слабо. На 500 мл кипятка достаточно 1 ст. л. сырья.

Если нет аллергии на мёд и прополис, то в качестве лечения можно использовать данные продукты пчеловодства, которые являются универсальными при различных заболеваниях щитовидной железы. Для детей достаточно 0,5 ч. л. мёда в день, а для беременных можно 1 ч. л. Прополис рекомендуется жевать в свежем виде, предварительно скатав в маленькие шарики, 1 раз в день натощак непосредственно перед едой в течение нескольких минут. Водный настой также не противопоказан ни детям, ни беременным.

Голубая глина в виде примочек тоже не принесёт вреда. Для младшей возрастной категории достаточно 10 минут в день. Для женщин в положении можно выдерживать компресс 15 минут, как указано в рецепте выше.

Для профилактики нужно ежедневно употреблять ламинарию. Для этого водоросль можно добавлять в салаты. Она не принесёт вреда ни беременной женщине, ни детям разных возрастов. Эффективно также использование порошка водоросли. Однако применять его детям младше 6 лет рекомендуется только после консультации со специалистом.

Противопоказания и возможный вред

Многие рецепты народной медицины противопоказаны при беременности и в детском возрасте до 14 лет. К ним относят средства на основе:

Многие травы могут вызвать повышение тонуса матки, что в итоге приведёт к прерыванию беременности. У детей же часто возникают аллергические реакции. Рецепт на основе перекиси водорода также нужно использовать с осторожностью всем лицам с заболеваниями ЖКТ. Травы могут вызвать некоторые диспепсические расстройства: изжогу, метеоризм, изменение стула. Каждый рецепт лучше предварительно оговорить с лечащим врачом.

Побочные эффекты от терапии народными средствами могут проявляться в виде временного ухудшения состояния. При этом организм адаптируется к лечению. Спустя некоторое время патологическая реакция исчезает.

Отзывы о лечении щитовидной железы в домашних условиях

С детства я пью Йодомарин курсами раз в год. В этом году решила заменить Йодомарин морской капустой. Купить её можно в аптеке 100 г стоит около 60 рублей. Помимо йода в морской капусте содержатся другие витамины. Смотрите на фото. Очень зря много людей не обращают внимание на употребление достаточного количества йода, ведь это может привести к заболеваниям щитовидной железы. Лечить щитовидку будет куда сложнее и дороже, чем пропить пачку ламинарии. Способ употребления: по 1 чайной ложке 1 раз в день, запить водой. Курс лечения 15–30 дней. Но дозу увеличила до 2 ложек в день и принимаю её уже больше месяца. Кстати, одна пачка ещё не кончилась, хватает надолго. На вкус солёная, но не противная. Главное, запить большим количеством воды. Никаких существенных изменений я не увидела, но и не нужно ждать. Главное, чтобы организм восполнил нехватку йода и предотвратил заболевания щитовидной железы. Морская капуста куда дешевле и эффективнее чем многие лекарства.

ЗОБ — это заболевания, что связано с увеличением щитовидной железы в связи с дефицитом йода в организме человека. Однако может быть вызван и высоким содержанием йода из-за употребления препаратов йода (в этом случае данные ниже рецепты не подходят). Я хочу написать рецепты, помогающие при недостатке йода в организме. Эти рецепты я регулярно использую, и щитовидка моя практически уже в норме и самочувствие улучшилось. Рецепт №1: Заливаем ореховые перепонки водкой или спиртом в ​​соотношении 1: 4 и настаиваем в течение 14 дней. Я заливаю полстакана перегородок двумя стаканами водки (пол-литра). Пить утром с водой по 1 чайной ложке. После окончания настойки делаем перерыв 2–3 месяца и снова повторяем. Рецепт №2: Заливаем полстакана перегородок двумя стаканами воды, доводим до кипения и варим 10 минут. Затем процеживаем и принимаем по глотку три раза в день перед едой. Такой рецепт можно применять через 1–2 месяца.Вот такие простые рецепты помогут бороться с дефицитом йода в организме. Как видим, орехи не только вкусные, но и очень полезны.

Сразу же сделала спиртовую настойку прополиса и стала регулярно принимать. У меня проблемы со щитовидной железой. Верю, что он поможет мне в лечении:локализует зону опухоли, не позволит ей разрастаться и будет бороться с чужеродными клетками. Ещё использую для лечения герпеса (экспериментировала на своём любимом, он сам удивился, что так быстро пузырьки покрылись коркой и стала нарастать новая кожица), так же-при появлении прыщей наношу точечно на поражённые зоны. Прополис ускоряет процесс заживления. Есть сведения о том, что в старину прополисом бальзамировали некие продукты (сало, например, или свежее мясо), которые оставались свежими в течение месяца и более. Его можно использовать в чистом виде, водную или спиртовую настойку. Очень быстро заживляет ожоги и раны (нанести на поражённую зону размягчённый прополис). Используют при отите (закапывают в ухо водный экстракт). Приобрести его можно у пасечников.

Народные средства для лечения щитовидной железы действуют медленно и принимать их порой нужно повторными курсами. Во время терапии необходимо следить за реакцией своего организма. Если появляется аллергическая реакция или боли в животе, то конкретный метод просто не подходит. При серьёзных патологиях эндокринной системы лечение народными методами должно быть согласовано с врачом.

  • Автор: Ксения Калугина
  • Распечатать
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

Все материалы сайта SOVDOK.RU написаны специально для данного веб-ресурса и являются интеллектуальной собственностью администратора сайта. Публикация материалов сайта на вашей странице возможна только при указании полной активной ссылки на источник.

Материал публикуется исключительно в ознакомительных целях и ни при каких обстоятельствах не может считаться заменой медицинской консультации со специалистом в лечебном учреждении. За результаты использования размещённой информации администрация сайта ответственности не несёт. По вопросам диагностики и лечения, а также назначения медицинских препаратов и определения схемы их приёма рекомендуем обращаться к врачу.

Источник: http://sovdok.ru/endokrinologiya/lechenie-shhitovidnoy-zhelezyi-narodnyimi-sredstvami.html

×